Los Elixires Mágicos

Michael Handel experto en alimentación y psicología con más de treinta años de experiencia propone olvidarse de pastillas dietas productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones más naturales e infinitamente más eficaces afirma para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta está en Los elixires mágicos: píldoras de sabiduría relativas a nuestra actitud mental que nos empujarán directamente hacia nuestros objetivos, pequeños gestos tan cotidianos como una risa o un abrazo que producen fascinantes cambios en nuestro organismo, e interesantes consejos alimentarios que nos ayudarán a prevenir y afrontar cualquier problema físico desde el sobrepeso hasta las alergias o la depresión. Un pequeño manual sobre el arte de vivir bien que nos transformará en cuerpo y mente